"Amar es prestar atención a lo amado"
La Atención Plena (‘mindfulness’, en inglés) es un estado de atención abierta a la totalidad de nuestra experiencia vital, aquí y ahora.
Se trata de una experiencia integral en la que tomamos plena conciencia del estado corporal, de la respiración, de las sensaciones, las emociones, los contenidos mentales y el entorno.
Inicio del Curso: 28 de Octubre de 2016
Lugar: Centro KAERU. Avenida Cataluña, 35. Bloque 2. Local "A". - Zaragoza
Información y contacto
Agustín Vázquez Caruncho
email monitor: agustin247@eaplena.es - Tel. 667 99 83 81
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